Tác động của màu sắc đến cảm xúc của con người | Safe and Sound
Màu sắc không chỉ là trải nghiệm của thị giác; nó có tác động sâu sắc đến cảm xúc và hành vi của con người. Nó có thể gợi lên nhiều phản ứng cảm xúc, ảnh hưởng đến tâm trạng, quyết định và sức khỏe tổng thể của bạn. Chuyên gia tâm lý cho biết hiểu được tác động tâm lý của màu sắc có thể giúp bạn tạo ra môi trường nâng cao sức khỏe tâm thần và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Phí Thuỳ Linh | Cử nhân Y tế Công cộng – Ứng dụng chăm sóc sức khoẻ tinh thần Safe and Sound
Viện Ứng Dụng Công Nghệ Y Tế
1. Cách màu sắc ảnh hưởng đến cảm xúc
Ảnh 1: Màu sắc ảnh hưởng đến tâm lý
Màu sắc ảnh hưởng đến cảm xúc của con người thông qua cả cơ chế tâm lý và sinh lý. Khi chúng ta nhìn thấy một màu sắc, não sẽ xử lý nó và kích hoạt một số hormone, chất dẫn truyền thần kinh như: melatonin, dopamin,..., dẫn đến những thay đổi trong tâm trạng và hành vi. Nền văn hóa cũng đóng một vai trò quan trọng trong cách chúng ta nhận thức và phản ứng với các màu sắc khác nhau. Hãy cùng chuyên gia tâm lý khám phá cụ thể ảnh hưởng cảm xúc của màu sắc nhé!
2. Màu trắng
Theo chuyên gia tâm lý, màu trắng thường gắn liền với sự tinh khiết, sạch sẽ và đơn giản. Cảm xúc màu trắng đem lại thường là sự bình tĩnh và thanh thản, thường được sử dụng trong thiết kế tối giản để gợi lên cảm giác bình yên và trong sáng.
3. Màu đen
Màu đen toát lên vẻ quyền lực, sang trọng và tinh tế nhưng nó cũng có thể gợi lên cảm giác bí ẩn và đôi khi là buồn bã. Tác động của màu đen lên cảm xúc bao gồm việc tạo ra cảm giác sâu sắc và nghiêm túc, khiến nó trở nên lý tưởng cho các ứng dụng trang trọng và cao cấp, chuyên gia tâm lý cho biết. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều màu đen đôi khi có thể gây cảm giác ngột ngạt hoặc choáng ngợp.
4. Màu đỏ
Màu đỏ là màu mạnh mẽ có thể kích thích sự phấn khích, đam mê và năng lượng. Nó làm tăng nhịp tim và huyết áp, tạo cảm giác cấp bách và tỉnh táo. Điều này làm cho màu đỏ trở thành một màu hiệu quả để thu hút sự chú ý, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng trong các biển hiệu quảng cáo và cảnh báo. Về mặt cảm xúc, màu đỏ có thể gợi lên cảm giác yêu thương và ấm áp, nhưng nó cũng có thể gây ra sự hung hăng và căng thẳng nếu sử dụng quá mức, chuyên gia tâm lý chia sẻ.
5. Màu cam
Ảnh 2: Màu cam mang cảm xúc tích cực
Màu cam kết hợp năng lượng của màu đỏ và niềm hạnh phúc của màu vàng, tạo nên một màu sắc ấm áp và lôi cuốn. Nó kích thích hoạt động tinh thần và gợi lên sự nhiệt tình và sáng tạo. Tác động của màu cam lên cảm xúc thường là tích cực, thúc đẩy cảm giác phấn khích và tương tác xã hội, chuyên gia tâm lý khẳng định. Nó thường được sử dụng trong những môi trường nơi mọi người tụ tập, chẳng hạn như nhà hàng và địa điểm giao lưu.
6. Màu vàng
Màu vàng là màu của ánh nắng, gắn liền với niềm vui, hạnh phúc và năng lượng. Nó có thể nâng cao tinh thần và truyền cảm hứng cho sự sáng tạo, khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho những không gian mong muốn có bầu không khí tích cực và tràn đầy sinh lực. Tuy nhiên, chuyên gia tâm lý khuyên rằng, quá nhiều màu vàng có thể dẫn đến cảm giác lo lắng hoặc thất vọng, vì vậy tốt nhất nên sử dụng ở mức độ vừa phải. Tác động cảm xúc của màu vàng phần lớn là nâng cao tinh thần, khiến nó trở nên hoàn hảo cho không gian sáng tạo.
7. Màu xanh lá
Theo chuyên gia tâm lý chia sẻ rằng, màu xanh lá cây là màu thường gắn liền với thiên nhiên, tượng trưng cho sự phát triển, hài hòa và tươi mát. Nó có tác dụng làm dịu tâm trí và cơ thể, giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn. Tác động của màu xanh lá cây đến cảm xúc bao gồm cảm giác yên bình và cân bằng, khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho không gian làm việc và môi trường được thiết kế để thư giãn.
8. Màu xanh da trời
Màu xanh được biết đến với phẩm chất êm dịu và thanh thản. Nó có thể làm giảm nhịp tim và tạo cảm giác bình yên, an toàn. Tác động của màu xanh lam đến cảm xúc bao gồm thúc đẩy cảm giác tin cậy, trung thành và ổn định, khiến nó trở thành màu phổ biến cho môi trường công ty và phòng ngủ. Tuy nhiên, sắc xanh đậm hơn đôi khi có thể gợi lên cảm giác buồn bã hoặc tách biệt, vì vậy chuyên gia tâm lý khuyên rằng điều quan trọng là bạn sử dụng đúng sắc thái để đạt được hiệu ứng cảm xúc mong muốn.
Chuyên gia tâm lý chia sẻ rằng tác động của màu sắc đến cảm xúc của con người rất đáng kể và đa dạng. Bằng cách hiểu các màu sắc khác nhau ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi của mình như thế nào, bạn có thể đưa ra những lựa chọn sáng suốt trong thiết kế, xây dựng thương hiệu và cuộc sống hàng ngày để tạo ra môi trường nâng cao cảm xúc hạnh phúc.
Xem thêm:
Khám phá sức mạnh của liệu pháp màu sắc cùng chuyên gia tâm lý
